乳腺增生是良性的疾病，不是腫瘤也不是炎癥引起的，一般沒(méi)有什么多大問(wèn)題的，只是會(huì)感覺(jué)到乳房脹痛。

原因分析

因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，雌激素增高，這樣會(huì)引起乳房脹痛的。

舉措建議

平時(shí)要注意調(diào)整好心態(tài)，生活要有規(guī)律，壓力不能太大了，要注意休息，飲食要清，但一些不要吃保健品，不要吃避孕藥，要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。這樣才有利于疾病的恢復(fù)的。