感冒都是需要一個過程來進行痊愈的，這個時候飲食一定要清淡一點，需要注意保暖，一定要多喝些溫開水，可以熬一些冰糖雪梨來喝。

原因分析

感冒多分為風熱或者是風寒感冒，風熱和風寒感冒治療的方法都是不一樣的，所以一定要分清自己是風熱還是風寒感冒。

舉措建議

建議還是先喝一些感冒藥可以緩解一下癥狀，再同時配合喝一些冰糖雪梨或者是紅糖姜水，這樣可以讓自己的身體暖和一點，同時也能夠清痰止咳。