男上女下的做愛姿勢(shì)是女性懷孕的最佳姿勢(shì)，采取這種姿勢(shì)時(shí)，位于上方的男性能更深更近的觸到女方宮頸，幫助精子更快更容易地找到卵子進(jìn)行結(jié)合。女方平躺仰臥的姿勢(shì)方便精液射在子宮頸口周圍，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。

舉措建議

做愛后不要立刻起身，要在床上休息一會(huì)，可以墊高臀部，這樣可以防止精液外流，增加受孕幾率。

注意事項(xiàng)

多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，讓身心都處于最佳狀態(tài)。