小葉增生是乳腺增生的一種，所以小葉增生也是乳腺增生，一般情況下來說乳腺小葉增生通常發(fā)生于雙側(cè)乳腺，但其中一側(cè)更為明顯，小葉增生一般情況不太嚴重的話，沒有明顯癥狀，可以不需要治療，如果疼痛比較明顯，則需要治療。

舉措建議

平時需要注意保持心情舒暢，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，不要暴飲暴食，適當?shù)腻憻捝眢w。

注意事項

避免熬夜，盡量不要吃辛辣刺激食物。