乳腺增生一般會分為生理性以及病理性兒，生理性的乳腺增生可以通過食療的方法來改善，但是病理性的乳腺增生單純通過食療是不能治愈的，還需要通過藥物進行治療。

舉措建議

對于乳腺增生可以多吃新鮮的蔬菜，以及水果和奶制品，豆制品以及甲魚，黃魚，泥鰍，海參類的食物。

注意事項

除此之外，乳腺增生的病人還要注意日常壓力不要太大，生活要規(guī)律，保證良好的睡眠時間。