乳房有硬塊是乳腺增生比較常見的一種癥狀，如果情況不怎么嚴(yán)重的話是不需要手術(shù)治療的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來調(diào)理，如果情況比較嚴(yán)重的話就需要通過手術(shù)來治療。

原因分析

乳腺增生的出現(xiàn)和生活中過度緊張以及悲傷憂郁等原因有關(guān)，也和不良的生活飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，要保持良好的心態(tài)，精神上也不要過于緊張，要放松，平時(shí)要清淡飲食，規(guī)律作息，也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動。