乳腺增生疾病一直是女性患者的乳腺上的多發(fā)疾病，不屬于炎癥也不屬于腫瘤類疾病，是一種常見的良性疾病，平時注意休息，保持愉快的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以有效預(yù)防疾病的發(fā)生。

原因分析

內(nèi)分泌激素的失調(diào)是引起乳腺增生疾病發(fā)生的首要因素。

舉措建議

平時多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣等刺激性的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，健康的飲食習(xí)慣。

注意事項

平時積極的與人溝通交流，參加社交活動。