乳腺增生疾病是近年來女性常見的疾病之一，主要表現(xiàn)為經(jīng)期間乳腺痛疼，乳房上有腫塊，建議平時(shí)多注意保養(yǎng)按摩乳房，多吃一些含有蛋白質(zhì)含量高的食物。

原因分析

乳腺增生疾病的發(fā)生有很多誘發(fā)因素，比如個(gè)人的情緒不穩(wěn)定，精神狀態(tài)不佳，以及內(nèi)分泌紊亂，營養(yǎng)不全等都能引起。

舉措建議

如果乳房上有腫塊，建議平時(shí)晚上多對(duì)乳房進(jìn)行按摩，有疼感的話，可以用毛巾進(jìn)行熱敷。平時(shí)一定要多吃一些不含激素的蔬菜水果。