您好，乳腺增生是多見于25-45歲間的女性的一種常見疾病。非腫瘤，非炎癥的一種乳房增生性疾病。乳腺增生鈣化分兩種，一種是大鈣化作用；一種是微鈣化作用。大鈣化作用一般是乳房?jī)?nèi)部退行性改變，微鈣化作用可能在迅速分解細(xì)胞的部位找到鈣斑點(diǎn)。當(dāng)大量出現(xiàn)是可能是有小腫瘤。不用過于擔(dān)心，調(diào)節(jié)好個(gè)人心情及飲食。定期檢查，配合治療即可。

原因分析

引發(fā)乳腺增生鈣化的原因主要有：內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、心理因素、不良的生活習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣等。

舉措建議

建議自我調(diào)節(jié)心態(tài)，保持良好樂觀的心態(tài)以及心情愉悅。避免過于急躁，情緒過激等。合理膳食，忌食油炸、膨化、含有過多激素的食物。多吃水果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)攝入。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉。