乳腺增生是比較常見的一種乳房疾病，這種疾病最明顯的癥狀就是乳房疼痛，想要緩解乳腺增生的疼痛可以對(duì)對(duì)乳房部位進(jìn)行熱敷，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛之類的藥物。

原因分析

導(dǎo)致乳腺增生的原因主要是精神壓力過大以及日常生活不規(guī)律和內(nèi)分泌失調(diào)等。

舉措建議

建議平時(shí)放松精神，不要給自己過大的精神壓力，日常生活中還要注意調(diào)理自身的內(nèi)分泌，也要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。