乳腺增生患者是可以吃蒜苗的，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜都是可以的，不要吃油膩而且辛辣的食物就可以了。

原因分析

乳腺增生患者的飲食沒有太多的要求，平時營養(yǎng)均衡即可。不要太過于擔心飲食。

舉措建議

建議平時可以多運動來提高抵抗力，而且不要經(jīng)常性的生氣，心情一定要保持愉悅，然后定期去醫(yī)院檢查一下乳腺增生有沒有腫塊變大這些情況。