很多女性都會遇到乳腺增生的問題，這是一種常見的乳房疾病。乳腺增生是良性的乳房疾病，在月經來潮前會出現乳腺脹痛的情況。

原因分析

由于體內雌性激素分泌過多，內分泌失調，造成乳腺組織受到影響，因此引起乳腺增生。情緒長期處于壓抑狀態(tài)，或者有不良的生活習慣，也會影響體內激素情況，引起乳腺增生，甚至加重乳腺增生的癥狀。

舉措建議

建議在日常生活中改變飲食習慣，少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。同時，患者需要保持良好的心態(tài)，有助于乳腺增生的恢復。