不規(guī)則宮縮到規(guī)則宮縮的時(shí)間沒(méi)有固定，每個(gè)人的情況都不一樣，幾天或者幾小時(shí)的都有。

原因分析

因?yàn)槊總€(gè)人身體狀況不同，宮縮時(shí)間都不同，有的因?yàn)閷m口開(kāi)的快就時(shí)間短，有的宮口開(kāi)的慢就時(shí)間長(zhǎng)。

舉措建議

在孕晚期可以適當(dāng)增加體育鍛煉增強(qiáng)體力或者做一些孕期瑜伽幫助宮口擴(kuò)張。

精神不要太大壓力，保持輕松。

做好胎心監(jiān)護(hù)，有情況立馬去醫(yī)院。