宮縮是孕晚期一種常見(jiàn)的表現(xiàn)，真宮縮出現(xiàn)的話寶寶就快要出生了，但是假性宮縮出現(xiàn)一般不會(huì)受到影響，所以孕婦們面對(duì)宮縮不要太緊張。

舉措建議

這種宮縮是假性宮縮，不用太擔(dān)心，假性宮縮出現(xiàn)的時(shí)候只要多臥床休息就可以了，一般過(guò)幾分鐘就恢復(fù)正常了。

注意事項(xiàng)

到了孕晚期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、豆制品。也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下，有利于順產(chǎn)。