乳腺增生患者應該注意睡眠，飲食，運動，生活習慣的。要保持好樂觀的情緒，正面的心態(tài)，保持心理上的健康狀態(tài)。若是有睡眠不足的情況，應該及時做處理，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。減少壓力，減少勞累的。運動要適度的，個人生活習慣要及時做糾正的。

舉措建議

乳腺增生疾病的治療，是結(jié)合了生活方面的調(diào)整，中醫(yī)治療的。

注意事項

乳腺增生患者，要注意保持性生活的合理性。