月經期間可能遇到一些問題，比如子宮收縮的情況，會有身體不舒服，可采取措施緩解一下。

舉措建議

來月經期間，子宮內膜脫落，會出血，子宮會自然收縮，促進止血和排出經血。經期子宮收縮會引起小腹疼痛，出血量多。通過這樣的收縮，內膜組織才會慢慢脫落的。建議平時注意保暖。

注意事項

注意月經期間局部衛(wèi)生，勤換洗內衣內褲，防止病菌侵入陰道內部，引起炎癥。還要避免勞累，不吃生冷，辛辣刺激的食物。