女性懷孕是一個漫長的過程，要想更容易懷孕，可去醫(yī)院檢查各項指標，做到優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

醫(yī)院會先進行生殖健康基礎檢測，遺傳病檢測，優(yōu)生抗體等檢查項目。只有精子和卵子質(zhì)量好，才能提供更好的受孕機會。不良的生活習慣，酗酒，抽煙，熬夜等都會導致男性女性生育能力的下降。女性即使勉強懷上寶寶，也不容易著床，容易流產(chǎn)的。

注意事項

在備孕前，男女雙方生活習慣等都需要節(jié)制。