乳腺增生疼痛輕，調(diào)節(jié)心理，減輕壓力嚴重的話進行中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)治療宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結(jié)，也可以采取西醫(yī)治療，可采用激素類藥物進行治療，嚴重者可以采取手術(shù)進行治療。

舉措建議

治療乳腺增生選取治療方法，可以根據(jù)患者的身體狀況以及病情來選擇治療方式，平時不要太過于緊張，乳腺增生輕者一般是不通過藥物治療就能達到恢復(fù)效果的，所以注意好身體的檢查以及心理的疏導(dǎo)。

注意事項

平時在飲食中以清淡和易消化的為主，避免長期熬夜。