乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織的增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行，性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，她是女性中最常見的乳房疾病。

舉措建議

乳腺增生出現(xiàn)乳房疼痛和脹痛的感覺也不用太擔(dān)心，可以服用疏通乳腺類的藥物來進(jìn)行調(diào)理，平時結(jié)合心理的調(diào)理來緩解癥狀，也不用太過于擔(dān)心最時尚的清淡為主。

注意事項(xiàng)

刺激和生冷的食物不宜吃，一定要保持正常的作息規(guī)律。