乳腺增生它是女性中最常見的一種良性的乳腺疾病，一般對生命是沒有危險害的，患有乳腺增生，注意調(diào)理自己的身體，飲食注意改善，一般有利于身體恢復(fù)，平時注意多休息，避免過度的疲勞。

舉措建議

乳腺增生患者在平時保持心情愉快，避免病情加重，要注意緩解壓力，不要熬夜，在飲食中多吃一些維生素高的食物，長期調(diào)理身體，這樣能慢慢恢復(fù)。

注意事項

少熬夜，生冷刺激性的食物最好不要吃，多休息為好。