在懷孕期偶爾的出現(xiàn)一下假性宮縮，這時候不用太緊張，假性宮縮他只是肚子會發(fā)緊，基本十幾秒的時間，這種癥狀就會得到緩解，所以不用太過于緊張，對寶寶也沒有多大影響的，一定要注意每一次產(chǎn)檢。

舉措建議

懷孕期間有假性宮縮，一般對胎兒沒有多大影響，這時候一定要保持心情舒暢，避免太過于緊張，還有就是要提高自己的抵抗力和免疫力，這樣才有利于胎兒的發(fā)育。

注意事項

平時飲食中最好吃清淡一些，避免引起便秘。