乳腺增生它是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織增生，一般乳腺增生它不分年齡大小，如果長期生活壓力過大以及飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律都很容易導致內分泌失調，引起乳腺增生的現(xiàn)象，出現(xiàn)乳房疼痛最好進行檢查確診。

舉措建議

平時有乳房疼痛刺痛或有腫塊以及有結節(jié)的現(xiàn)象，考慮是乳腺增生癥狀，在患有乳腺增生，應該及時進行檢查平時注意好乳房的護理，避免刺激和油膩的食物。

注意事項

注意乳房的衛(wèi)生，注意好保暖工作，避免熬夜。