乳腺增生疾病是可以進行做運動的，這樣可以使身體免疫力得到提高，從而有利于病情的恢復(fù)，適當?shù)倪\動可以緩解乳腺增生的病情，這對于治療乳腺增生起到輔助的作用，平時可以進行跑步鍛煉或擴胸運動以及跳躍運動等。

舉措建議

患有乳腺增生只是不能熬夜，在平時喜歡的運動都可以適當?shù)淖鲥憻挼?，這樣可以增強自己的體質(zhì)，使身體越來越好，改善身體不適的現(xiàn)象也需要靠平時的飲食調(diào)理。

注意事項

禁止吃生冷和刺激性的食物，注意好飲食上來調(diào)理。