到了39周，如果出現(xiàn)頻繁的宮縮，一般在一個(gè)周左右就會自然分娩了，就不用太擔(dān)心，這時(shí)候多注意休息，隨時(shí)觀察胎兒的胎動(dòng)情況還有必要過于頻繁的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

懷孕后期多注意休息，這時(shí)候可以監(jiān)測胎心，了解他的狀態(tài)，隨時(shí)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，準(zhǔn)備入院待產(chǎn)，這時(shí)候孩子隨時(shí)有可能出生，所以要注意調(diào)理自己的身體，不用太擔(dān)心。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要以休息為主，不要太過于勞累。