可以喝大麥茶，患有乳腺小葉增生平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶。多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，會(huì)使激素水平下降，可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。

舉措建議

乳腺增生是乳腺組織的良性增生病，是由于女性體內(nèi)分泌不平衡，刺激乳腺腺體所致。所以平時(shí)除了注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，舒緩壓力，配合治療，定期去醫(yī)院復(fù)查。

注意事項(xiàng)

不能濫用含雌激素類(lèi)的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素，這些都會(huì)誘發(fā)乳腺疾病。