乳腺增生屬于常見的女性疾病，對人體的危害也并非來自疾病本身，而是自身的心理壓力所致，調(diào)節(jié)好心情放松心態(tài)便可以緩解癥狀，但若是無法釋放壓力，乳腺增生則會越來越嚴(yán)重。

原因分析

乳腺增生一般分為六個等級，等級越高則疾病的危害就越大，等級小于3級的都可以靠緩解自身壓力得以緩解癥狀。

舉措建議

定期在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢，飲食清淡，生活有規(guī)律，放松心態(tài)。

注意事項(xiàng)

要明確自身的狀態(tài)，即使就醫(yī)配合治療。