排卵期是指到了生育年齡的正常女性每個月會排出一個成熟卵子。月經(jīng)正常的女性排卵期比較有規(guī)律，但是月經(jīng)不調(diào)的女性就比較難計(jì)算排卵期。

舉措建議

排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在排卵期的前三后三一周內(nèi)同房懷孕幾率比較高。如果月經(jīng)不調(diào)的女性可以買排卵測試紙來監(jiān)測，這種方法比較簡單。

注意事項(xiàng)

女性想要懷孕就要多休息，不要熬夜，同時(shí)調(diào)理飲食，咖啡，碳酸飲料都不要喝。