每個(gè)女性都面臨著患有乳腺增生的可能性，這里婦科疾病很難根治，與身體內(nèi)分泌失衡，心情郁悶和外部環(huán)境等都有很大的關(guān)系。月經(jīng)期、心情郁悶時(shí)乳房刺痛感會(huì)更加明顯影響女性的正常生活，因此女性要積極治療。

舉措建議

1.到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查，遵循醫(yī)生的囑托。

2.提高身體素質(zhì)，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，慢跑是很好的選擇。

3.中西藥結(jié)合搭配膳食治療，可以有效治療乳腺增生。

注意事項(xiàng)

1.學(xué)會(huì)控制自己的脾氣，用平和的心態(tài)來(lái)生活，放松自己的精神。

2.生活習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)的好壞都會(huì)對(duì)身體內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

3.定期回醫(yī)院進(jìn)行檢查，經(jīng)常和醫(yī)生交流情況。