在懷孕初期出現(xiàn)腿酸脹癥狀，可以通過物理方式治療的，比如泡熱水，熱水溫度控制在45℃以上的，然后對酸脹的腿部進(jìn)行按摩，按摩力度要合適的，再同時敲打小腿的，平?？梢园淹炔刻Ц?，做一些伸展運(yùn)動來緩解的。

舉措建議

懷孕初期出現(xiàn)腿酸脹癥狀，是正常的，適當(dāng)做體操，伸展運(yùn)動能緩解不適癥狀的。

注意事項

懷孕初期腿酸脹，飲食方面要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，是能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腿部的酸脹情況。