葡萄干是由葡萄在日光下曬干或者在陰影下晾干而成的一種果實(shí)，含有鐵，鈣，果糖，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，改善貧血，預(yù)防冠心病的功效，葡萄干含有大量葡萄糖，因此糖尿病患者禁食。

舉措建議

葡萄糖營(yíng)養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，是兒童，婦女，體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，孕婦吃葡萄干可以抗癌，防癌，還可以抗疲勞，葡萄干吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此孕婦不能吃太多。