維生素B2是以口服的方法進(jìn)行服用的，如果沒(méi)有其他問(wèn)題，只是想補(bǔ)充的話，可以一天吃1片到2片，一天吃三次，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的問(wèn)題，需要加量服用，一次吃4片到6片，一天可以吃4次

原因分析

維生素B2可以直接通過(guò)尿液排出，不必?fù)?dān)心過(guò)量。而且在身體里的儲(chǔ)存是有限度的，需要通過(guò)每日補(bǔ)充。一個(gè)月內(nèi)還沒(méi)有吃完的話，就應(yīng)該選擇重新購(gòu)買(mǎi)。

舉措建議

維生素B2的作用主要針對(duì)口角炎的預(yù)防和治療，對(duì)于消化道出血的潰瘍和出血等問(wèn)題也有一定的作用。在堿液中加熱時(shí)會(huì)被破壞藥性，所以食用食物時(shí)要注意。