月經(jīng)周期，主要是由孕酮的孕激素與雌激素發(fā)生協(xié)同作用而形成的。所以主要還是要調(diào)節(jié)好孕酮的分泌。

原因分析

導(dǎo)致孕酮低的因素有很多。一般黃體如果形成不好，或者是內(nèi)分泌的分泌失常，都有可能導(dǎo)致孕酮低，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

首先一定要保持飲食的清淡和健康。平時(shí)的生活作息也要規(guī)律。要注意多運(yùn)動(dòng)。要保持正常的性行為，以免流產(chǎn)不好的作用影響。