月經(jīng)前出現(xiàn)尿頻是因?yàn)榕泽w內(nèi)出現(xiàn)了比較多的雌性激素，這時有可能出現(xiàn)腰酸背痛等情況，而懷孕那時的尿頻還會精神不好，老想睡覺。

舉措建議

在月經(jīng)前最好注意保暖，盡量避免受涼了，同時注意休息不要太累了。在懷孕期間，要注意飲食問題，養(yǎng)成好的作息規(guī)律。

注意事項(xiàng)

不管是月經(jīng)前還是懷孕都要注意個人衛(wèi)生，保持情緒的穩(wěn)定。堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。