早孕反應如惡心嘔吐、疲勞乏力、厭油膩等癥狀在妊娠12周（孕3個月）后癥狀會自然消失，食欲慢慢恢復正常。早孕反應也因人而異，有些會強烈些，有些沒有那么強烈。

舉措建議

早孕反應比較強烈的時候，要多休息，保證每天都有充足的睡眠。同時，要多喝溫水或者檸檬水，緩解惡心嘔吐的癥狀。在飲食上，要以清淡可口為主，少吃辛辣、生冷的食物，保證營養(yǎng)充足，葷素搭配。適當做戶外運動，增強體質。