閉經(jīng)是一種臨床癥狀，而不是一種疾病。是由于患了特有的內(nèi)分泌疾病或者內(nèi)分泌系亂引起的，也有可能是由于生殖器官不健全或發(fā)育不良引起的。會出現(xiàn)功能性閉經(jīng)、營養(yǎng)相關(guān)性閉經(jīng)、運動性閉經(jīng)、器質(zhì)性閉經(jīng)等臨床表現(xiàn)。癥狀是超過一定時間月經(jīng)都沒有來。

舉措建議

在飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富、滋補、補血、活血的食物，要保證營養(yǎng)均衡和營養(yǎng)充足。另外，要多鍛煉身體，打球、游泳、跑步等都不錯，提高身體素質(zhì)。