懷孕初期頭疼怎么辦 適當(dāng)排解心理壓力
2019-02-18
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懷孕初期頭疼應(yīng)該是氣血虛,以及心理性因素作用。
原因分析
可能是心理壓力大的緣故,也有可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的。也有可能是不注意增衣保暖,寒邪入侵的緣故。
舉措建議
最好能每天保持些愉快的心情,不要有太多的壓力,放寬心。另外注意多吃些富含維生素的水果和蔬菜,補(bǔ)充些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物,禁忌寒涼辛辣油膩有刺激性的食物等。每天保持做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉的。再者若有不適及時(shí)就醫(yī)診療即可。
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