先兆流產的原因是比較多的，例如夫妻倆精卵子質量不好，懷孕期間過于勞累，孕酮較低這些都是有可能的。

舉措建議

平時一定要注意好好休息的，不要參加過于劇烈的運動，降低流產的可能性。如果你的出血癥狀一直沒有緩解，又出現了腹痛的情況，就要盡快去醫(yī)院就診了。

注意事項

備孕的過程中要保證一個充足的睡眠，必要的話可以補充少量的葉酸，使自己的心情愉悅起來。