在懷孕初期有腰酸背痛的現(xiàn)象是正常的，這是由于身體內(nèi)分泌不穩(wěn)定所導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)倪\動和物理治療來減輕身體的酸痛感。

原因分析

1.身體激素分泌不穩(wěn)定導(dǎo)致的。

2.子宮變大，身體前部受力，腰的受力變大，從而導(dǎo)致腰酸。

舉措建議

1.適當(dāng)運動，不要長時間的保持一種姿勢。

2.不要做過于激烈的運動。

注意事項

1.要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

2.定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。