孕婦會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的激素發(fā)生改變、眼睛疲勞、食物過(guò)敏、血糖偏低等引發(fā)頭痛，頭痛的時(shí)候要多注意休息，保證有充足的睡眠，另外可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷額頭，可以適當(dāng)緩解。

舉措建議

孕期的時(shí)候要保證營(yíng)養(yǎng)充足和葷素搭配，不喝咖啡不喝濃茶，不吃辛辣生冷刺激的食物，以清淡可口為主。平時(shí)要多注意休息，盡量不做體力活，避免過(guò)度勞累。要保持情緒穩(wěn)定?？梢赃m當(dāng)按摩頭部，可以緩解疲勞和頭痛。睡前用熱水泡腳，可以提高睡眠質(zhì)量。