如果孩子不大聲哭，他可以用手輕輕涂上一些酒精來促進血液循環(huán)，消除血瘀。讓孩子多休息，不要讓他跑掉。如果情況更嚴重，最好帶孩子去醫(yī)院。

原因分析

孩子扭傷腳的主要原因是父母沒有仔細看孩子，也沒有讓孩子去他容易摔倒的地方，比如臺階等等。他們走路不穩(wěn)，腿部肌肉不鍛煉，容易扭曲或受傷。

舉措建議

如果你有腫塊，你可以在腫塊上涂些水或冰。如果你不能，你必須帶你的孩子去醫(yī)院拍攝，看看你是否扭傷得很厲害。在治療扭傷的過程中，父母必須使孩子的營養(yǎng)合理均衡，不要吃辛辣食物。