懷孕多久會(huì)有惡心的癥狀 如何緩解早孕反應(yīng)
2019-02-15
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一般在懷孕6周左右,會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),如頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、嘔吐等癥狀,多在懷孕12周左右慢慢消失。
舉措建議
建議飲食要清淡富含營養(yǎng),少量多餐,多吃應(yīng)季的、新鮮的蔬菜和水果,不吃零食,不喝飲料和咖啡,避免勞累,避免情緒激動(dòng),保持心情舒暢,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師