孕晚期的時候出現(xiàn)乳房脹痛是正常的，受雌性激素的影響，這時候乳汁的制造和輸送系統(tǒng)正在不斷地發(fā)育，為哺乳做準備。在乳房脹痛的時候，可以使用熱毛巾熱敷一下乳房，并且用手輕輕地按摩，可以適當緩解脹痛。

舉措建議

平時要做好乳房的保養(yǎng)的工作，每天用溫水清洗，洗澡的時候可以適當按摩。在飲食上也要多注意，宜清淡。另外，孕期的時候盡量不要亂用藥物。