早孕的跡象最明顯的是月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，同時(shí)會(huì)有惡心嘔吐、倦怠乏力、體溫略升、食欲減退、尿頻、乳房脹痛、乳暈加深等情況。

舉措建議

如果想要孩子的話，可以積極備孕，平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。在排卵期同房有助于提高受孕的幾率。懷孕后，要多注意休息，盡量少熬夜，保證充足的睡眠。另外，要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。