孕早期腿酸
2019-02-14
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在孕早期出現(xiàn)腿酸,其實(shí)是一種正?,F(xiàn)象。常見癥狀是有胃口不佳,惡心,停經(jīng),睡覺時(shí)間加長(zhǎng),乳房脹痛,腿酸等等孕期癥狀??梢酝ㄟ^泡腳的方式來緩解腿酸的現(xiàn)象,每天睡前進(jìn)行浸泡,可得到緩解。
原因分析
對(duì)于孕早期腿酸的現(xiàn)象,一般主要是因?yàn)橥炔垦翰谎h(huán),腿部肌肉比較緊繃的狀態(tài)形成的。
舉措建議
針對(duì)孕早期的腿酸癥狀,首先日常飲食要吃一些高鈣食物,多休息,減少久坐的情況,多給腿部做按摩的。