羊水過少可以通過多補充水分來進行補充，而羊水過多則需要控制攝入的水分，這兩樣方法可以有效的改善羊水過少或者是羊水過多的情況。

原因分析

產生羊水過少和羊水過多的情況，和一個人的飲食習慣是有很大的關系的，平時喝水太多太少都會影響羊水的指數。

舉措建議

建議平時在生活中，孕婦要做到進行合理的飲食，不要暴飲暴食，更不要不喝水，這樣都會影響羊水的數量和質量，從而影響胎兒的生長發(fā)育。