小兒推拿方法很多，部分孩子體質(zhì)好，進行按摩推拿保健是可以天天做的，不過如果孩子還小，骨骼比較嬌嫩還是要把握好度，推薦兩三天做一次比較合適。按摩的時候不要太用力，動作要輕柔標準，時間每天別超過20分鐘，如有必要需適當減少按摩次數(shù)。

注意事項

推拿按摩治病的人群雖然比較多，專家還提醒，孩子皮膚嬌嫩，推拿時務(wù)必使用爽身粉、BB油等作為潤滑，給孩子用推拿做預防保健， 一般說來每天可以早晚各進行一次，一次的時間維持在10-15分鐘即可。