懷孕3個多月應(yīng)注意飲食。要保障均衡營養(yǎng)的飲食，不能偏食，不能進(jìn)食過多，不能喝飲料?？梢院鹊椭崮?，雞蛋，多喝水的，水果可以吃蘋果，梨子，橘子的。要準(zhǔn)時進(jìn)餐，避免節(jié)食。

舉措建議

孕婦在休息方面，不能熬夜，睡覺姿勢不能壓迫腹部，平常飯后要多走動走動，是助于生產(chǎn)的。

注意事項

注意孕婦的日常飲食，口味不能太重，要以清淡飲食為主的，多吃容易消化的食物，補(bǔ)充好營養(yǎng)。