懷孕的后期我們睡覺的姿勢對胎兒的成長是十分重要的。正確的睡眠姿勢有利于保證胎兒的正常生長發(fā)育。

原因分析

正確的睡眠姿勢可以減輕增大的子宮對孕婦主動脈的壓迫，保證子宮動脈的血流量和胎盤的血液供給，為胎兒的生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。

舉措建議

建議左側(cè)位睡眠，這樣可以保證胎盤的血液供給，可以有效的避免在妊娠期間高血壓綜合癥的發(fā)生。

注意事項

懷孕期間要保持心情愉快，避免吃辛辣，生冷生冷的食物，這樣對胎兒的生長是十分有利的。