應(yīng)該多放松眼部，做做眼保健操之類增強(qiáng)眼部肌肉，而且應(yīng)該多吃著維生素等有利于眼睛的堅(jiān)果和水果。

原因分析

食療治療近視主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力并幫其恢復(fù)固有功能。其次應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E的富含維生素的食品例如蛋、肝臟和新鮮的蔬菜和水果等。

舉措建議

在食療的同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行放松眼部，多做眼保健操，防止眼部過度疲勞！