近視眼的形成是用眼習慣造成的。在平時生活中，缺乏戶外活動，近距離的看書寫字，或坐姿不良，等因素都會形成近視眼。近視眼可以通過適當?shù)姆椒ㄟM行矯正。

原因分析

近視眼分真性近視和假近視，一般是沒有辦法消除近視眼的，只能進行控制和矯正?？刂坪统C正的方法有：佩戴眼鏡矯正視力，改變不良的用眼習慣，增加食適量的戶外活動或激光矯正和晶體植入。

舉措建議

在生活中盡量不要長時間的使用手機和電腦，用眼一到兩個小時后，可以做眼保健操和眺望遠方綠色來進行恢復，多吃一些含鋅的對眼睛，有幫助的食物。